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慢性湿疹如何不复发

男，35岁

病情描述:

慢性湿疹如何不复发

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聂小娟副主任医师山东省立医院

慢性湿疹可通过保湿护理、避免刺激、规范用药、调节免疫等方式减少复发，通常由皮肤屏障受损、过敏原接触、免疫功能异常、遗传因素等原因引起。
1、保湿护理
每日使用含神经酰胺或尿素的保湿霜修复皮肤屏障，洗澡水温不超过38摄氏度，避免过度清洁。皮肤干燥是湿疹复发的主要诱因之一。
2、避免刺激
远离羊毛织物、化学洗涤剂等物理刺激，减少尘螨、花粉等过敏原接触。建议选择棉质透气衣物，居住环境保持湿度在50%左右。
3、规范用药
急性期可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏、吡美莫司乳膏等控制炎症，症状缓解后仍需按疗程维持治疗，不可自行停药。
4、调节免疫
通过补充维生素D、Omega-3脂肪酸等营养素调节免疫功能，严重者可考虑生物制剂治疗。压力过大可能诱发免疫紊乱导致复发。
保持规律作息与情绪稳定，记录并规避个人过敏原，复发时尽早就医调整治疗方案，长期管理可显著降低复发概率。

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