成人驼背已久怎样矫正 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

成人驼背已久怎样矫正

病情描述:

成人驼背已久怎样矫正

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

成人驼背矫正可通过姿势调整、物理治疗、支具固定、手术治疗等方式改善。驼背通常由不良姿势、脊柱退变、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。
1、姿势调整
长期伏案或低头可导致肌肉失衡，建议每30分钟起身活动，进行靠墙站立训练，每日重复进行以强化背部肌群。
2、物理治疗
通过牵引、电疗等手段缓解肌肉紧张，配合针对性康复训练如游泳、瑜伽等运动增强脊柱稳定性。
3、支具固定
中度驼背可选用矫形支具，需每日佩戴一定时间，适用于青少年骨骼未闭合或轻度结构性驼背患者。
4、手术治疗
严重脊柱畸形需行截骨矫形术，适用于保守治疗无效的强直性脊柱炎或重度脊柱后凸患者，术后需长期康复训练。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，加强核心肌群锻炼，睡眠选择硬度适中的床垫，若驼背伴随疼痛或活动受限应及时就医评估。

相关问题

相关文章

老年人糖尿病足怎么控制

老年人糖尿病足可通过控制血糖、日常足部护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式控制。糖尿病足通常由长期血糖控制不佳、周围神经病变、血管病变、感染、外伤等原因引起。1、控制血糖严格控制血糖是预防和控制糖尿病足的基础。老年人...

糖尿病足后期什么症状

糖尿病足后期什么症状呢?了解这个问题的人恐怕不多，可能很多人都听说过糖尿病足这个病，但正常健康的人很少会去留意糖尿病足这个病，下面让我们一起来了解一下糖尿病足后期什么症状。

糖尿病足要做哪些检查

糖尿病足要做哪些检查呢?这个问题是很多患者都比较关心的，因为只有通过检查才能更快的找到真正的问题所在，以便于对症治疗，下面让我们一起来了解一下糖尿病足要做哪些检查。

糖尿病足是如何引起的

糖尿病足是如何引起的呢?糖尿病足一旦出现就会给患者带来很大的影响，并且会让患者们面临着足部感染和溃烂的痛苦，严重的甚至需要进行截肢，让患者们深受这种疾病的困扰，那么到底糖尿病足是如何引起的呢?

糖尿病足给带来有多大危害

糖尿病足给带来的危害有哪些呢?这个问题对于糖尿病足患者来说是十分重要的，只有认清糖尿病足给带来的危害，糖尿病足患者才会更加重视自己的病，下面我们来了解下糖尿病足给带来的危害有哪些。

热门医生

特色医院

广州强直葆髋骨科医院

广州强直葆髋骨科医院

擅长：颈椎病、椎骨骨髓炎、跗骨与周围关节结核

郑州痛风风湿病医院

郑州痛风风湿病医院

擅长：红斑狼疮、狼疮性肾炎、类风湿关节炎

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态