宝宝哭时鼻塞可通过清理鼻腔、调整体位、保持湿度、使用生理盐水等方式缓解。该现象通常由鼻腔分泌物阻塞、体位压迫鼻部、空气干燥、呼吸道感染等原因引起。
鼻腔分泌物堆积是常见原因,家长需用婴儿专用吸鼻器或棉签轻柔清除分泌物,避免损伤鼻黏膜。伴随打喷嚏或呼吸急促时可能提示感冒,可遵医嘱使用小儿伪麻黄碱滴剂。
平躺哭闹易导致鼻部充血,家长需将宝宝竖抱或抬高头部30度。若伴随喂养困难需排查先天性鼻后孔闭锁,确诊后需手术矫正。
干燥空气会使鼻黏膜肿胀,建议家长使用加湿器维持50%-60%湿度。过敏性鼻炎患儿可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂。
用温热生理盐水滴鼻软化分泌物,每日不超过3次。持续鼻塞伴发热可能为腺样体肥大,需评估是否需切除手术。
哺乳后拍嗝减少胃食管反流刺激,定期清洁玩具和床品,发现呼吸费力或口唇发绀立即就医。