帕金森病患者需注意药物管理、运动康复、饮食调整和心理支持四个方面,以延缓病情进展并提高生活质量。
遵医嘱规律服用多巴胺类药物如左旋多巴、普拉克索或司来吉兰,避免自行调整剂量,定期复诊评估疗效与副作用。
坚持进行太极拳、平衡训练或步态练习等针对性锻炼,每周至少150分钟,有助于改善肌肉僵硬和运动迟缓。
增加膳食纤维和水分摄入预防便秘,蛋白质摄入需与服药时间间隔2小时,避免影响药物吸收。
参与病友互助小组或心理咨询,家属应关注情绪变化,抑郁焦虑时可配合使用舍曲林等抗抑郁药物。
日常保持规律作息,居家环境减少障碍物防跌倒,定期监测血压和吞咽功能,出现发热或运动症状突然加重需及时就医。