孕晚期手关节痛可能由激素水平变化、体液潴留、腕管综合征、妊娠期关节炎等原因引起。
1、激素变化
妊娠期松弛素水平升高导致韧带松弛,可能引起关节稳定性下降,可通过热敷和适度休息缓解。
2、体液潴留
孕期血容量增加造成组织水肿压迫神经,表现为晨起手指僵硬,建议抬高肢体促进静脉回流。
3、腕管综合征
腕部正中神经受压导致拇指至无名指麻木,可能与妊娠水肿有关,严重时需考虑夹板固定治疗。
4、妊娠关节炎
免疫调节异常引发的对称性关节肿痛,可遵医嘱使用对乙酰氨基酚等安全镇痛药物。
建议睡眠时保持手腕中立位,适量补充钙质与维生素D,若出现持续性疼痛或关节变形应及时就诊。