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网球肘的恢复运动有哪些

女，30岁

病情描述:

网球肘的恢复运动有哪些

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

网球肘的恢复运动主要包括每天主动进行握拳，屈肘，用力伸直出拳等，对病情恢复有很大帮助，恢复过程当中避免受到外伤以及避免受凉，以防止使症状加重，此疾病属于慢性损伤性炎性，需要积极的配合医生治疗，避免长时间反复使用肘部工作，以免症状进一步加重，若疼痛偏重，可以给予止痛药物缓解。

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桡骨骨折诱发因素有两类，暴力损伤和骨质疏松。暴力损伤包括直接暴力、间接暴力和扭转暴力等；骨质疏松导致骨折时，出现粉碎性骨折可能性更大。

左桡骨骨折错位怎么办

左桡骨出现骨折和错位的情况比较复杂，在事情发生后需及时停止运动，避免病情的再次加重。此时需要及时进行平躺保持身体稳定。或采用绑带来对其进行固定。另外可到医院当中进行系统检查，对错位骨折处处理。必要时可进行热敷，促进血液循环。

软骨肉瘤会不会遗传

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