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代谢综合症的症状主要有腹型肥胖、血压升高、血糖异常、血脂紊乱。
早期表现为腰围增加,内脏脂肪堆积,需控制饮食总热量并增加有氧运动。
进展期出现收缩压或舒张压持续偏高,可能伴头晕头痛,须遵医嘱使用降压药。
病情发展致空腹血糖受损或糖耐量减低,常有多饮多尿,需监测血糖并干预。
终末期可见甘油三酯升高及高密度脂蛋白降低,增加心脑血管风险,应调脂治疗。
建议日常坚持低盐低糖低脂饮食,规律进行快走等运动,定期体检监测各项指标。
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