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咽喉炎能治的好吗平时要注意什么

病情描述:

咽喉炎能治的好吗平时要注意什么

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

咽喉炎多数可以治愈，平时需注意保持口腔卫生、避免刺激性食物、戒烟限酒、合理用嗓等措施。
1、保持口腔卫生
每日用温盐水漱口有助于减少咽喉部细菌滋生，刷牙时清洁舌苔，避免口腔感染加重咽喉炎症。
2、避免刺激食物
辛辣、过烫或油炸食物可能刺激咽喉黏膜，建议选择温凉软食，如粥类、蒸蛋等，减少局部充血。
3、戒烟限酒
烟草和酒精会直接损伤咽喉黏膜，延缓愈合，戒烟可降低慢性咽喉炎复发概率，酒精摄入需控制在每日25克以内。
4、合理用嗓
避免长时间高声说话或过度清嗓，教师、歌手等职业人群建议定期休息声带，必要时使用扩音设备。
急性期可遵医嘱使用西地碘含片、西瓜霜喷剂等药物，慢性反复发作者需排查鼻窦炎或胃食管反流等诱因，日常可饮用罗汉果茶缓解不适。

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