口苦可能由口腔卫生不良、饮食刺激、胃食管反流、肝胆疾病等原因引起,可通过改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。
口腔清洁不足导致细菌滋生引发口苦,建议每日刷牙两次并使用牙线清洁,可配合漱口水减少口腔异味。
食用辛辣油腻食物或吸烟饮酒会刺激味蕾,出现暂时性口苦,调整饮食结构后症状多可自行缓解。
胃酸反流至口腔引发苦味,可能与食管括约肌松弛有关,常伴烧心感。可用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物抑制胃酸。
胆汁淤积或胆囊炎可能导致口苦,通常伴随黄疸或右上腹痛。需检查肝功能,必要时使用熊去氧胆酸、消炎利胆片等药物。
日常保持清淡饮食,避免睡前进食,持续口苦超过一周或伴随其他症状时应及时就医排查病因。