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头皮屑怎么可以去掉

男，62岁

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头皮屑怎么可以去掉

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聂小娟副主任医师山东省立医院

头皮屑可通过调整洗护习惯、使用抗屑洗发水、药物治疗、改善生活方式等方式去除。头皮屑通常由头皮干燥、油脂分泌异常、真菌感染、银屑病等原因引起。
1、调整洗护习惯
避免频繁烫染头发，减少使用刺激性洗发产品，洗头时水温不宜过高，轻柔按摩头皮帮助去除角质。
2、使用抗屑洗发水
选择含吡啶硫酮锌、酮康唑、二硫化硒等成分的药用洗发水，每周使用2-3次，可抑制马拉色菌繁殖。
3、药物治疗
顽固性头皮屑可遵医嘱使用联苯苄唑溶液、环吡酮胺乳膏、氟康唑胶囊等抗真菌药物，伴有红斑瘙痒时可配合糖皮质激素外用。
4、改善生活方式
保证充足睡眠，减少精神压力，饮食补充B族维生素和锌元素，避免辛辣刺激食物加重头皮炎症反应。
日常可选择含燕麦、茶树精油的洗护产品，若头皮出现大片红斑、渗液或脱发加重，建议及时就诊皮肤科。

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