胀奶发烧可通过排空乳汁、冷敷缓解、药物治疗、就医处理等方式应对。胀奶发烧通常由乳汁淤积、细菌感染、乳腺管堵塞、免疫力下降等原因引起。
定时哺乳或使用吸奶器排空乳汁,避免乳汁淤积加重炎症。哺乳时从肿胀部位向乳头方向轻柔按摩。
哺乳间隙用冷毛巾冷敷乳房10-15分钟,减轻肿胀疼痛。注意避免冻伤皮肤。
在医生指导下可使用对乙酰氨基酚退烧,头孢类抗生素抗感染。禁止自行服用退烧药掩盖症状。
若发烧超过38.5℃或出现乳房红肿热痛,需及时就医排除乳腺脓肿。医生可能进行超声检查或穿刺引流。
哺乳期应保持充足休息,穿戴合适哺乳文胸,避免压迫乳房。饮食宜清淡,多饮水促进代谢。