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吃东西就胃胀的原因

男，31岁

病情描述:

吃东西就胃胀的原因

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

吃东西就胃胀可能与饮食过快、食物不耐受、功能性消化不良、慢性胃炎等因素有关。
1、饮食过快
进食速度过快导致吞咽空气过多，引发胃胀。建议细嚼慢咽，避免边吃边说话。
2、食物不耐受
乳糖不耐受或麸质过敏等食物不耐受反应可导致胃胀。需记录饮食日记，排查过敏原后调整饮食结构。
3、功能性消化不良
胃肠动力异常或内脏高敏感性引发腹胀，可能与精神压力有关。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶肠溶胶囊等促胃肠动力药。
4、慢性胃炎
幽门螺杆菌感染或长期刺激导致胃黏膜炎症，常伴反酸、隐痛。需完善胃镜检查，治疗可用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物。
日常避免暴饮暴食，减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入，餐后适度活动促进消化。

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