色斑可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善,具体方案需根据色斑类型及严重程度选择。
紫外线是色斑加重的主要诱因,日常需使用广谱防晒霜,配合物理遮挡如遮阳帽。适用于黄褐斑等光敏性色斑的辅助治疗。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲环酸能减少黑色素合成,维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下使用,避免皮肤刺激。
果酸或水杨酸换肤可加速表皮更新,对雀斑、日光性黑子有效。治疗后有短暂脱屑反应,需加强术后修复。
调Q激光选择性破坏黑色素,皮秒激光能更精准分解色素颗粒。适用于顽固性太田痣、咖啡斑,需多次治疗。
治疗期间避免搔抓患处,多摄入含维生素C的柑橘类水果,慎用不明成分祛斑产品。中重度色斑建议至皮肤科制定联合方案。