经期感冒可能与免疫力下降、激素水平波动、受凉、病原体感染等因素有关。
1、免疫力下降
月经期间体内部分免疫细胞活性降低,防御能力减弱,容易受到病毒侵袭。建议保持充足睡眠,适当补充维生素C。
2、激素水平波动
经期雌激素和孕激素水平变化可能影响体温调节功能。可通过饮用姜茶等温热饮品缓解症状。
3、受凉
经期盆腔充血时若接触冷水或冷空气,易引发类似感冒症状。需注意腰腹部保暖,避免淋雨。
4、病原体感染
可能由流感病毒、腺病毒等引起,通常伴随咽痛、发热等症状。可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。
经期建议选择温补食物如红枣、桂圆,避免剧烈运动,若症状持续需及时就医。