肩膀关节疼痛可能由肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤、骨关节炎等原因引起。
长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致劳损,表现为酸痛和活动受限。可通过热敷、按摩和适当休息缓解。
肩关节周围组织炎症常导致僵硬和夜间疼痛,可能与年龄增长或糖尿病有关。建议进行康复锻炼,药物可选用双氯芬酸钠、塞来昔布、洛索洛芬钠。
肩部肌腱撕裂多由外伤或退行性变引起,表现为抬臂困难和无力。轻度损伤可保守治疗,严重者需关节镜手术修复。
关节软骨磨损导致骨质增生,常见于中老年人,伴随关节弹响和晨僵。可遵医嘱使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素、玻璃酸钠注射液。
日常注意避免提重物和受凉,疼痛持续超过一周或伴红肿发热应及时就诊。