乳房内可滑动的硬块多数为良性乳腺增生或纤维腺瘤,可能与激素波动、乳腺导管扩张、纤维组织增生、囊肿形成等因素有关,建议通过乳腺超声或钼靶检查明确性质。
月经周期中雌激素水平变化可能引发乳腺组织暂时性增生,表现为质地柔软、边界清晰的可移动肿块,月经结束后可能自行缩小,无须特殊治疗。
哺乳期或内分泌紊乱可能导致乳管分泌物滞留形成囊性结节,触诊呈光滑球状,伴随轻微压痛,可通过热敷缓解症状。
青年女性常见的良性肿瘤,由腺上皮和纤维组织异常增生形成,肿块质地韧、活动度好,直径多小于3厘米,定期随访观察即可。
乳腺腺泡液体潴留形成薄壁囊腔,触诊有弹性感且易推动,超声检查可明确诊断,较大囊肿可行穿刺抽液。
日常避免高脂饮食和咖啡因摄入,每月月经结束后7-10天进行乳房自检,发现肿块增大、质地变硬或皮肤凹陷时需及时就诊。