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女月经推迟多少天正常

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女月经推迟多少天正常

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经推迟7天以内属于正常范围，实际推迟天数与精神压力、内分泌变化、体重波动、疾病因素等有关。
1、精神压力
短期高强度压力可能抑制下丘脑功能，导致月经推迟，建议通过冥想、规律作息缓解。
2、内分泌变化
多囊卵巢综合征等激素紊乱疾病会干扰月经周期，需检测性激素六项后针对性用药。
3、体重波动
短期内体重下降超过10%可能引起闭经，保持BMI在18.5-23.9有助于月经规律。
4、疾病因素
甲状腺功能异常或宫腔粘连等病理状态会导致月经推迟，需超声检查和甲功五项确诊。
建议记录月经周期，若连续3个月异常或推迟超过14天，需妇科就诊排查原因。

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