孕晚期可通过适量食用西蓝花、红枣、玉米须茶、猕猴桃等食物帮助预防胎儿黄疸，也可遵医嘱使用茵栀黄颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、熊去氧胆酸片等药物辅助调理。

一、食物

1. 西蓝花

富含维生素K和叶酸，有助于促进胎儿肝脏代谢功能发育，减少胆红素蓄积风险。

2. 红枣

含铁元素丰富，能改善母体气血循环，间接降低胎儿红细胞破坏概率。

3. 玉米须茶

具有利水渗湿作用，适量饮用可能帮助促进母胎代谢废物排泄。

4. 猕猴桃

维生素C含量高，可增强胎盘抗氧化能力，维护胎儿肝胆系统健康。

二、药物

1. 茵栀黄颗粒

中成药制剂，具有清热解毒功效，需严格在中医师指导下使用。

2. 枯草杆菌二联活菌颗粒

调节肠道菌群平衡，可能减少胆红素肠肝循环，须经产科医生评估后服用。

3. 双歧杆菌三联活菌散

改善母体消化吸收功能，使用前需排除过敏史及禁忌证。

4. 熊去氧胆酸片

西药利胆剂，仅针对特定高危孕妇在专科医师监督下使用。

建议孕晚期保持规律产检，出现胎动异常或皮肤瘙痒等症状时及时就医，所有药物使用必须经过专业评估。