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疏肝理气方法有哪些

女，32岁

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疏肝理气方法有哪些

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马莉副主任医师宁波市第二人民医院

疏肝理气的方法有情绪调节、饮食调理、运动疗法、药物治疗。
1、情绪调节
保持心情舒畅有助于肝气条达，可通过冥想、倾诉等方式缓解压力，避免长期抑郁或暴怒导致肝郁气滞。
2、饮食调理
适量食用玫瑰花、陈皮、山楂等具有行气解郁作用的食物，避免油腻辛辣饮食加重肝胆负担。
3、运动疗法
八段锦、太极拳等舒缓运动能促进气血运行，每周坚持3-5次，每次30分钟可改善肝郁症状。
4、药物治疗
柴胡疏肝散、逍遥丸、舒肝解郁胶囊等中成药需在医生指导下使用，适用于胸胁胀痛、情绪波动等明显肝郁证候。
日常可配合按压太冲穴、期门穴等肝经穴位，长期肝郁不缓解或伴随黄疸、消瘦等症状应及时就医。

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慢性肝炎会转成肝癌吗

只有一小部分肝炎患者可能变成肝细胞癌，但从肝细胞癌的发生率来看，90％的肝细胞癌患者感染了乙型肝炎病毒。从肝炎到肝细胞癌是一个漫长的过程，通常轻度炎症很快就会治愈，但有些人炎症会持续，超过6个月的肝炎是慢性肝炎，相对难以治愈。如果疾病没有及时治疗或因医疗而恶化，进一步的转化将导致肝硬化和肝细胞癌。

慢性肝炎怎么治疗

慢性肝炎患者如果病情比较稳定，则可以采取一般治疗，主要是卧床休息，避免过度疲劳，还需要采取药物治疗和保肝治疗，比较常用的药物有干扰素。保肝的药物有甘草酸类制剂的，通过这些治疗方法，可以有效的促进慢性肝炎的恢复。

慢性肝炎的原因

慢性肝炎大部分的情况都和肝炎病毒有关，而且也有着较大的传染性，在这种过程中也就会产生相应的危害，就是引起慢性肝炎也会有着很多的原因，这可能和病毒感染或者是药物危害都有一定的关系，除此之外，这和长时间喝酒也有着直接的联系，所以在生活中也应该做好预防。

慢性肝炎是什么

慢性肝炎的存在有着很多的原因，这本身就是一种常见的肝脏炎症，大部分患有疾病的时间都已经远远超过半年。引发的因素也有很多，比如病毒感染，酒精中毒，又或者是药物伤害等等，这些都是比较常见的原因，所以在生活中也应该引起重视。

如何用联合药物治疗丙型肝炎

维帕他韦(Velpatasvir)是一公司研制的第三种抗丙肝病毒药。维帕他韦属于第2代NS5A抑制剂对所有基因型的丙肝病毒都有抑制作用，而且抗病毒作用强，耐药屏障较高，与索磷布韦有协同抗病毒作用。

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