月经推迟可能由精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、妊娠等因素引起,可通过调整生活方式、药物干预、疾病治疗等方式改善。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌异常。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须特殊用药。
熬夜、节食等行为易扰乱激素水平,可能伴随乳房胀痛。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调节周期。
该病与胰岛素抵抗有关,常伴痤疮、多毛症状。需二甲双胍改善代谢,配合炔雌醇环丙孕酮片调节激素,必要时进行卵巢打孔术。
受精卵着床后HCG水平升高会抑制月经来潮,可能伴恶心嗜睡。建议进行尿妊娠试验,确诊后需规范产检,禁用调经药物。
日常保持情绪稳定,避免过度节食,若推迟超过2周或伴异常出血应及时就诊妇科。