偏头痛可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、预防性治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素变化、环境刺激、血管异常等原因引起。
急性发作期可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、曲坦类药物缓解疼痛,伴有恶心呕吐时可联合甲氧氯普胺。预防性治疗可选用普萘洛尔、阿米替林或托吡酯。
发作期在安静避光环境中冷敷前额或颈部,配合轻柔按摩太阳穴。非发作期可尝试经皮电神经刺激或生物反馈治疗调节神经功能。
避免奶酪、巧克力等诱发食物,规律作息保证睡眠,记录头痛日记识别诱因。适度有氧运动有助于减少发作频率。
每月发作超过4次需启动药物预防,钙通道阻滞剂、抗癫痫药可降低发作强度。认知行为治疗对合并焦虑抑郁者有效。
偏头痛患者应随身携带应急药物,避免强光噪音刺激,女性经期前后需特别注意激素波动影响。