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抽烟导致牙齿黄渍怎么办

女，31岁

病情描述:

抽烟导致牙齿黄渍怎么办

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唐震副主任医师第二军医大学长海医院

抽烟导致牙齿黄渍可通过戒烟、口腔清洁、专业洁牙、牙齿美白等方式改善。牙齿黄渍通常由烟草焦油沉积、牙釉质损伤、牙菌斑堆积、牙石形成等原因引起。
1、戒烟
烟草中的焦油和尼古丁是牙齿染色的主要物质，彻底戒烟能从根本上减少色素沉积。建议通过尼古丁贴片、心理咨询等方式辅助戒烟。
2、口腔清洁
每日使用含过氧化氢的美白牙膏刷牙，配合牙线清洁牙缝。巴氏刷牙法能有效清除牙面附着物，减少新的色素沉积。
3、专业洁牙
每半年进行一次超声波洁治，清除顽固牙石和烟渍。洁牙后可通过喷砂抛光处理牙面光洁度，延缓色素再附着。
4、牙齿美白
冷光美白、家庭美白套装等专业手段可分解深层色素。重度染色者可考虑瓷贴面修复，但需评估牙体条件。
日常减少咖啡、茶等易染色饮品摄入，餐后及时漱口，定期口腔检查可维持牙齿美白效果。

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