容易淤青可能与血管脆弱、血小板减少、凝血功能障碍、遗传性毛细血管扩张症等因素有关。轻微碰撞后皮肤出现淤青是常见表现,需结合具体病因采取干预措施。
长期缺乏维生素C或衰老导致血管弹性下降,轻微外力即可破裂出血。建议增加柑橘类水果摄入,避免剧烈磕碰,必要时可遵医嘱使用芦丁片、维生素C片、血塞通片改善血管通透性。
免疫性血小板减少症或骨髓造血异常会导致止血功能下降。表现为淤青范围大且消退慢,可能伴随鼻出血。需通过血常规确诊,常用药物包括升血小板胶囊、重组人血小板生成素、利可君片。
血友病或肝病会影响凝血因子合成,轻微创伤即形成深部血肿。常见关节肿胀疼痛,需输注凝血因子或服用氨甲环酸片、酚磺乙胺片、维生素K1片等促凝血药物。
遗传性毛细血管扩张症患者血管结构异常,皮肤可见网状红血丝伴反复淤青。需避免使用抗凝药物,通过激光治疗或服用卡络磺钠片、曲克芦丁片、羟苯磺酸钙胶囊改善症状。
日常需避免剧烈运动和外伤,均衡摄入富含维生素K的绿叶蔬菜,反复不明原因淤青建议尽早就诊血液科检查凝血功能。