子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫脱垂通常由分娩损伤、衰老退化、慢性腹压增高、先天发育异常等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌群力量,适合轻度脱垂患者。每日重复进行收缩肛门动作,需坚持3个月以上。
环形或立方体子宫托可机械性支撑脱垂器官。需定期消毒更换,可能出现阴道黏膜刺激等不良反应。
雌激素软膏局部应用可改善萎缩性改变。常用药物包括雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片、结合雌激素软膏。
重度脱垂需行阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术等。手术方式选择与年龄、生育需求等因素相关。
避免提重物及长期站立,保持规律排便,适当补充优质蛋白和维生素C有助于组织修复。建议尽早就诊评估脱垂程度。