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熬夜导致黑眼圈

男，25岁

病情描述:

熬夜导致黑眼圈

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

熬夜导致黑眼圈通常表现为眼周皮肤暗淡、浮肿或凹陷，发展过程为短期色素沉积→血管淤积→皮肤松弛。
1、色素沉积：
熬夜会干扰黑色素代谢，导致眼周表皮层色素沉着。建议调整作息并使用含维生素C的护肤品。
2、血管淤积：
睡眠不足使眼周微循环受阻，血管扩张淤血形成青黑色。冷敷可缓解症状，严重时需就医检查凝血功能。
3、皮肤脱水：
熬夜加速角质层水分流失，眼下皮肤变薄透出血管颜色。需加强保湿护理，使用含透明质酸的眼霜。
4、结构凹陷：
长期熬夜导致胶原流失，形成眼下凹陷阴影。需补充优质蛋白，必要时进行射频类医美治疗。
日常可配合热敷按摩促进循环，避免揉眼等机械刺激，持续不缓解需排查肝肾疾病可能。

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