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如何帮宝宝预防流感

男，40岁

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如何帮宝宝预防流感

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

预防宝宝流感可通过接种疫苗、加强卫生防护、保持环境通风、均衡营养等方式实现。流感预防主要与免疫防护、日常习惯、环境卫生、饮食健康等因素有关。
1、接种疫苗
每年接种流感疫苗是预防流感的有效手段，建议家长在流感季前带宝宝完成接种。疫苗可降低重症概率，6月龄以上婴幼儿均可接种。
2、卫生防护
家长需帮助宝宝养成勤洗手的习惯，外出后及时清洁手部。避免接触呼吸道感染患者，必要时佩戴口罩防护。
3、环境通风
保持室内空气流通，每日开窗通风。流感高发期减少带宝宝前往人群密集场所，定期对玩具物品进行消毒。
4、均衡营养
保证宝宝饮食富含优质蛋白和维生素，适当补充乳铁蛋白等营养素。母乳喂养的婴儿建议继续哺乳以增强免疫力。
发现宝宝出现发热、咳嗽等流感症状时，家长应及时就医避免自行用药，患病期间注意隔离护理并观察病情变化。

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