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怎样预防过敏性哮喘

女，64岁

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怎样预防过敏性哮喘

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王星光副主任医师山东省立医院

预防过敏性哮喘可通过避免过敏原、保持环境清洁、增强免疫力和规范用药等方式实现。过敏性哮喘通常由尘螨、花粉、宠物皮屑、霉菌等过敏原诱发。
1、避免过敏原
减少接触已知过敏原是关键措施，如定期清洗床上用品、使用防螨罩、避免饲养宠物或接触花粉密集区域。
2、环境清洁
保持室内通风干燥，每周至少清洁两次，使用高效空气过滤器，避免使用地毯和毛绒玩具等易积尘物品。
3、增强免疫
规律作息、均衡饮食和适度运动有助于增强免疫力。可适当补充维生素D和益生菌，但需在医生指导下进行。
4、规范用药
确诊患者应遵医嘱使用布地奈德、沙美特罗或孟鲁司特等控制药物，随身携带沙丁胺醇气雾剂等急救药物。
建议定期进行肺功能检查，出现气促、胸闷等症状及时就医，避免剧烈运动或寒冷刺激诱发发作。

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