权威问答
刷牙时牙龈出血通常由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起。牙龈出血可通过改善口腔卫生、专业治疗、营养补充、原发病治疗等方式缓解。
牙龈炎与牙菌斑堆积刺激牙龈有关，表现为牙龈红肿、触碰易出血。治疗需进行牙周洁治清除牙石菌斑，配合使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液等漱口水，必要时口服甲硝唑片控制感染。
牙周炎多由牙龈炎发展而来，伴随牙周袋形成、牙槽骨吸收。治疗需进行牙周刮治和根面平整，局部使用米诺环素软膏、派丽奥软膏等药物，严重者需牙周手术治疗。
维生素C或维生素K摄入不足会影响毛细血管壁完整性，导致牙龈出血。建议增加新鲜蔬菜水果摄入，补充维生素C片、维生素K片等制剂，改善出血倾向。
白血病、血小板减少症等血液病可能导致凝血功能障碍，表现为自发性牙龈出血。需针对原发病进行治疗，如血小板输注、化疗等，口腔护理需使用软毛牙刷避免损伤。
保持早晚正确刷牙、饭后漱口的习惯，定期进行口腔检查和洁牙，饮食注意均衡营养，有助于维持牙龈健康。
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