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婴儿便秘吃什么粥好

女，45岁

病情描述:

婴儿便秘吃什么粥好

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

婴儿便秘可以适量吃南瓜小米粥、红薯燕麦粥、菠菜胡萝卜粥、苹果梨粥等食物，也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 南瓜小米粥
南瓜富含膳食纤维有助于促进肠道蠕动，小米易消化适合婴儿胃肠。
2. 红薯燕麦粥
红薯含丰富膳食纤维，燕麦中的可溶性纤维能软化大便缓解便秘。
3. 菠菜胡萝卜粥
菠菜和胡萝卜富含维生素与膳食纤维，需焯水后打泥加入粥中。
4. 苹果梨粥
苹果和梨含有果胶和水分，煮粥后有助于润肠通便。
二、药物
1. 乳果糖口服溶液
通过渗透作用软化大便，适用于功能性便秘，需医生指导用量。
2. 枯草杆菌二联活菌颗粒
调节肠道菌群平衡，改善消化功能，适用于菌群失调引起的便秘。
3. 双歧杆菌三联活菌散
含有益生菌可增强肠道蠕动能力，缓解因菌群紊乱导致的便秘。
家长需观察婴儿排便频率及性状，避免过量食用高纤维食物导致腹胀，辅食添加应遵循由少到多、由稀到稠的原则。

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