糖尿病应怎样注意饮食 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

糖尿病应怎样注意饮食

病情描述:

糖尿病应怎样注意饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

毕叶副主任医师山东省立医院

糖尿病患者需通过控制碳水化合物摄入、选择低升糖指数食物、均衡蛋白质与脂肪、定时定量进餐等方式调整饮食结构，配合血糖监测与运动管理。
1、控制碳水
减少精制米面摄入，用全谷物替代部分主食，每日碳水化合物占总热量50%以下，避免血糖剧烈波动。
2、低升糖食物
优先选择西蓝花、燕麦等低升糖指数食物，延缓葡萄糖吸收速度，有助于稳定餐后血糖水平。
3、蛋白脂肪均衡
适量摄入鱼类、豆类等优质蛋白，搭配坚果类健康脂肪，避免油炸食品，维持营养平衡。
4、定时定量
采用少量多餐模式，固定每日进食时间，每餐主食不超过100克生重，配合血糖监测调整食量。
建议每日进行30分钟有氧运动，定期监测血糖变化，出现异常及时就医调整治疗方案。

相关问题

相关文章

糖尿病足的危害有哪些

糖尿病足会伴随足部疼痛，影响正常走路；治疗不及时可能会面临截肢风险，导致残疾；容易让患者出现焦虑、悲观情绪；病情严重时还会危及到生命。

糖尿病足的诱发因素有哪些

糖尿病足诱发因素包括足部感染、糖尿病微血管病变及微循环障碍、周围神经病变。

用什么方法可以治糖尿病足

用什么方法可以治糖尿病足呢?糖尿病足的治疗方法是比较多的，有经验的医生会根据患者的实际情况采取合适的治疗方法，对症治疗效果就比较显著，下面让我们一起来了解一下用什么方法可以治糖尿病足。

糖尿病足对身体有什么影响吗

现在，很多人都已经知道糖尿病足是一种严重危害身体健康的疾病了，很多糖尿病患者对这种疾病都是谈之色变的，害怕这种疾病会发生在自己的身上，那么，糖尿病足对身体有哪些影响呢?一起来了解一下吧。

糖尿病足的治疗要点介绍

糖尿病足的治疗要点有哪些呢?想尽快治好糖尿病足，在治疗糖尿病足的时候抓住要点是非常重要的，但在现实生活中很多糖尿病足患者对于糖尿病足的治疗要点并不了解，下面让我们一起来了解一下糖尿病足的治疗要点有哪些。

热门医生

特色医院

武汉国医堂医院

武汉国医堂医院

擅长：眶蜂窝织炎、溢泪症、胫骨髁骨折

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：心理障碍、焦虑症、情感性心境障碍

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态