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晚上睡觉口干舌燥

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晚上睡觉口干舌燥

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李胜锋主治医师山东省立医院

晚上睡觉口干舌燥可能与室内干燥、睡眠呼吸暂停、糖尿病、干燥综合征等因素有关，可通过调整环境湿度、就医排查疾病等方式改善。
1、室内干燥
睡眠环境湿度过低会导致黏膜水分蒸发过快，建议使用加湿器或将水盆置于暖气旁，保持室内湿度在40%-60%。
2、睡眠呼吸暂停
夜间张口呼吸常见于阻塞性睡眠呼吸暂停患者，可能伴随打鼾、日间嗜睡，需进行多导睡眠监测确诊，必要时使用持续正压通气治疗。
3、糖尿病
血糖升高导致渗透性利尿引发口干，常伴多饮多尿，需监测空腹血糖，可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物。
4、干燥综合征
自身免疫性疾病破坏唾液腺功能，可能伴眼干、关节痛，需检测抗SSA/SSB抗体，可遵医嘱使用毛果芸香碱、环孢素、羟氯喹等免疫调节剂。
睡前适量饮水，避免高盐饮食，长期症状不缓解需到内分泌科或风湿免疫科就诊。

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