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咽炎患者平时需要注意什么

女，59岁

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咽炎患者平时需要注意什么

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

咽炎患者平时需要注意的事项主要有避免刺激性食物、保持空气湿润、戒烟限酒、合理用药。
1、饮食调整
避免辛辣、过烫或过冷食物，减少咽喉黏膜刺激。可适量饮用温蜂蜜水或梨汁缓解不适。
2、环境管理
使用加湿器维持室内湿度，避免干燥空气加重症状。粉尘环境需佩戴口罩防护。
3、习惯改善
严格戒烟并限制酒精摄入，烟草和酒精会持续损伤咽部黏膜延缓愈合。
4、规范用药
急性发作期可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含片或复方硼砂溶液，慢性咽炎需避免滥用抗生素。
日常可练习腹式呼吸减轻咽喉负担，用淡盐水漱口有助于清洁咽部，症状持续加重应及时耳鼻喉科就诊。

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