噪声性耳聋会逐渐发展,主要与噪声强度、暴露时间、个体敏感性及防护措施等因素有关。
长期接触超过85分贝的噪声会导致内耳毛细胞损伤,表现为听力逐渐下降,建议使用降噪耳塞减少噪声刺激。
每日持续暴露于高强度噪声环境超过8小时会加速听力损伤,需合理安排工作休息时间,避免持续暴露。
部分人群因遗传因素对噪声更敏感,可能较早出现耳鸣、耳闷等症状,建议定期进行听力检查。
缺乏有效防护设备会加重噪声性耳聋发展,应佩戴合规的防护耳罩或耳塞,降低噪声对听力的损害。
日常生活中需避免长时间处于嘈杂环境,适当补充维生素B族和镁元素有助于保护听力健康,若出现听力下降应及时就医。