权威问答
骨刺和骨质增生可通过减轻关节负担、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。骨刺和骨质增生通常由关节退行性变、长期劳损、炎症刺激、代谢异常等原因引起。
控制体重避免关节过度负重，减少爬楼梯、下蹲等动作，使用手杖或护具分散压力，选择软底鞋缓冲地面冲击。
可能与软骨退化、局部炎症等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物。
通过热敷促进局部血液循环，采用超声波或红外线理疗缓解疼痛，在专业指导下进行关节功能训练，水中运动可减少关节压力。
可能与严重关节畸形、神经压迫等因素有关，通常表现为持续性疼痛、功能障碍等症状。可考虑关节镜清理术或人工关节置换术。
日常注意关节保暖，适量补充钙质和维生素D，避免长时间保持同一姿势，症状加重时及时就医评估。
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