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缺铁性贫血会造成脱发吗

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缺铁性贫血会造成脱发吗

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

缺铁性贫血可能造成脱发，常见于长期铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血或妊娠期需求增加等情况，脱发通常表现为头发稀疏、发质干燥易断。
1、铁摄入不足
长期偏食或节食导致铁元素缺乏，影响毛囊营养供应。建议增加红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物，必要时可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂。
2、铁吸收障碍
胃肠疾病或胃酸缺乏可能影响铁吸收。伴随腹胀、腹泻等症状时需治疗原发病，可选用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁胶囊、多糖铁复合物胶囊等药物。
3、慢性失血
月经量过多或消化道出血导致铁流失。需控制出血原因，同时补充富马酸亚铁颗粒、乳酸亚铁片、复方三维亚铁口服溶液等药物。
4、妊娠期需求增加
孕妇对铁的需求量显著上升。应在医生指导下使用甘氨酸亚铁片、硫酸亚铁缓释片、多维铁口服液等药物，并定期监测血红蛋白水平。
日常需均衡摄入富含维生素C的水果帮助铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁剂效果，脱发持续加重时应及时就医评估。

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