窦性心律不齐多数情况下不严重,属于常见生理现象。窦性心律不齐主要有呼吸性窦性心律不齐、非呼吸性窦性心律不齐、与心率快慢相关的窦性心律不齐、病理性窦性心律不齐。
常见于青少年,与呼吸周期相关,吸气时心率稍增快,呼气时减慢。通常无须特殊治疗,保持规律作息即可。
与呼吸无关,心率变化较为随机。可能见于部分健康成人,一般无须干预,定期观察心率变化。
常出现在心率较慢时,如夜间睡眠期间。多为正常变异,避免饮用浓茶或咖啡等刺激性饮品有助于改善。
可能与心肌炎、冠心病等心脏疾病有关,通常伴随胸闷、心悸等症状。需进行心电图、心脏超声等检查,遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物控制心律。
日常注意保持情绪稳定,避免过度劳累,均衡饮食并适当进行有氧运动,若出现持续心慌或头晕应及时就医。