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餐前餐后血糖正常值是多少
病情描述:
餐前餐后血糖正常值是多少
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院

    餐前血糖正常值为3.9-6.1毫摩尔/升,餐后2小时血糖正常值小于7.8毫摩尔/升。血糖值受饮食结构、检测时间、身体活动、疾病因素等多种因素影响。

    1、饮食结构:

    高糖高脂饮食可能导致餐后血糖短暂升高,建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米。

    2、检测时间:

    餐后血糖应从进食第一口开始计时,2小时后测量,过早或过晚检测都会影响结果准确性。

    3、身体活动:

    运动可促进葡萄糖利用,长期规律运动有助于维持血糖稳定,但剧烈运动后可能出现短暂低血糖

    4、疾病因素:

    糖尿病、胰腺炎等疾病会导致血糖异常,若多次测量超出正常范围,建议内分泌科就诊排查。

    日常监测血糖应保持规律作息,避免检测前过度节食或暴饮暴食,测量时注意清洁手指避免误差。

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