一级高血压患者通过中药治疗通常可以控制症状,但完全治愈概率较低。中药调理主要针对肝阳上亢、气血不足、痰湿内阻、肾阴亏虚等证型。
1、肝阳上亢
表现为头晕目赤,可选用天麻钩藤颗粒平肝潜阳,配合菊花决明子茶辅助降压,需定期监测血压变化。
2、气血不足
常见心悸乏力,归脾丸能益气养血,搭配黄芪山药粥调理,注意避免过度劳累加重症状。
3、痰湿内阻
多见头重胸闷,半夏白术天麻汤可化痰祛湿,辅以薏仁茯苓食疗,需控制体重及盐分摄入。
4、肾阴亏虚
伴随耳鸣腰酸,六味地黄丸滋补肾阴,配合黑芝麻核桃食补,长期熬夜会加重病情。
建议配合低盐饮食和八段锦锻炼,中药需连续服用3个月以上,血压仍未达标者应及时联合西药治疗。