牙龈肿痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、药物治疗、牙科处理等方式缓解。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
用冰袋外敷肿胀面颊部,每次10分钟,可收缩血管减轻炎症反应。适合外伤或智齿冠周炎引起的急性肿痛。
每日用温盐水漱口3-4次,浓度约为5克盐配250毫升水。盐水具有抑菌作用,能缓解轻度牙龈炎症。
牙龈炎可能与菌斑堆积、激素变化等因素有关,通常表现为牙龈出血、局部胀痛等症状。可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
牙周炎可能与牙结石刺激、免疫功能下降等因素有关,通常表现为牙龈萎缩、牙齿松动等症状。需进行龈上洁治、龈下刮治等专业治疗,严重者需牙周手术。
日常建议使用软毛牙刷,避免进食过硬过烫食物,定期进行口腔检查可预防牙龈问题复发。