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手臂酸麻是怎么回事

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手臂酸麻是怎么回事

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

手臂酸麻可能与神经压迫、血液循环障碍、颈椎病变、肌肉劳损等因素有关，可通过物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。
1、神经压迫
长期保持不良姿势或局部受压可能导致臂丛神经受压，表现为间歇性酸麻，可通过热敷和姿势调整缓解。
2、血液循环障碍
血管受压或动脉硬化会影响上肢供血，引发持续性酸麻感，建议避免紧身衣物并加强手部活动。
3、颈椎病变
颈椎间盘突出或骨质增生可能刺激神经根，造成放射性手臂酸麻，需颈椎MRI确诊后行牵引或营养神经治疗。
4、肌肉劳损
过度使用手臂肌肉会导致乳酸堆积和筋膜紧张，表现为运动后加重的酸胀感，可通过按摩和休息缓解。
日常应注意避免长时间维持固定姿势，适当补充B族维生素，若症状持续超过48小时或伴随肌力下降需及时就诊。

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