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长期开叉车的危害

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长期开叉车的危害

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

长期开叉车可能对腰椎、颈椎、膝关节及心血管系统造成损害。
1、腰椎损伤
叉车驾驶需长时间保持坐姿，腰椎承受持续压力，易引发腰椎间盘突出，表现为腰痛或下肢放射痛，可通过理疗或手术缓解。
2、颈椎劳损
频繁转头观察作业环境会导致颈椎肌肉紧张，可能发展为颈椎病，出现头晕手麻症状，建议定期做颈部放松运动。
3、膝关节退化
离合器踏板操作需重复膝关节屈伸，可能加速软骨磨损，引起膝关节炎，穿戴护膝可减轻关节负担。
4、心血管风险
久坐及振动环境会影响血液循环，增加静脉曲张和高血压概率，需每隔2小时下车活动促进血液回流。
建议定期进行职业健康检查，工作时使用符合人体工学的座椅靠垫，业余时间加强腰背肌锻炼。

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