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五个月宝宝流清鼻涕怎么办

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五个月宝宝流清鼻涕怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

五个月宝宝流清鼻涕可通过保暖保湿、清理鼻腔、调整喂养姿势、使用生理盐水等方式缓解。流清鼻涕通常由环境干燥、冷空气刺激、病毒感染、过敏反应等原因引起。
1、保暖保湿
保持室内温度在24-26摄氏度，湿度50%-60%，避免冷空气直接刺激宝宝鼻腔黏膜导致分泌物增多。可使用加湿器增加空气湿度。
2、清理鼻腔
用婴儿专用吸鼻器或棉签轻柔清理鼻腔分泌物，注意动作轻柔避免损伤鼻黏膜。建议家长在喂奶前进行清理以改善宝宝呼吸。
3、调整喂养
喂奶时保持宝宝头部略高于身体，避免奶液反流刺激鼻咽部。家长需注意观察宝宝吃奶时是否出现呛咳或呼吸不畅。
4、生理盐水
可使用0.9%生理盐水滴鼻软化分泌物，每次1-2滴。若症状持续超过3天或出现发热、拒奶等情况，应及时就医排除呼吸道感染可能。
注意观察宝宝精神状态和进食情况，避免接触粉尘、花粉等过敏原，哺乳期妈妈应保持饮食清淡，适当增加维生素C摄入。

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