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来月经血块多怎么办

女，26岁

病情描述:

来月经血块多怎么办

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经血块多可通过调整饮食、热敷腹部、适度运动、药物治疗等方式缓解。月经血块通常由久坐不动、受寒、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因引起。
1、调整饮食
增加温补性食物如红枣、生姜红糖水，避免生冷饮食，有助于促进血液循环减少血块形成。
2、热敷腹部
使用热水袋或暖宝宝热敷下腹部，温度控制在40℃左右，每次15-20分钟，可帮助缓解子宫痉挛。
3、适度运动
经期进行散步、瑜伽等轻度运动，避免久坐，有助于经血顺畅排出，减少血块滞留。
4、药物治疗
血块伴随严重痛经可能与子宫肌瘤、子宫内膜异位症有关，可遵医嘱使用氨甲环酸、布洛芬、屈螺酮炔雌醇片等药物。
经期注意保暖避免劳累，若血块持续增多或出现贫血症状应及时妇科就诊。

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