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11岁儿童正常身高是多少
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11岁儿童正常身高是多少
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周冬 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    11岁儿童正常身高范围通常在135厘米到155厘米之间,具体数值受遗传因素、营养状况、激素水平和运动习惯等因素影响。

    1、遗传因素:

    父母身高对儿童身高影响较大,可通过骨龄检测评估遗传潜力。

    2、营养状况:

    均衡摄入蛋白质、钙质和维生素D有助于骨骼发育,营养不良可能导致生长迟缓。

    3、激素水平:

    生长激素分泌异常会影响身高增长,需通过内分泌检查排除疾病因素。

    4、运动习惯:

    适量跳绳、篮球等纵向运动能刺激骨骼生长板,促进身高发育。

    建议定期监测生长曲线,保证充足睡眠和合理饮食,若身高偏离正常范围或年增长不足5厘米应及时就医检查。

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