外痔可通过温水坐浴、药物涂抹、硬化剂注射、手术治疗等方式缓解。外痔通常由久坐久站、排便用力、静脉曲张、肛垫下移等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡肛门10分钟,有助于促进局部血液循环。该方法适用于早期痔核水肿,可配合提肛运动增强效果。
可使用氢化可的松软膏缓解瘙痒,利多卡因凝胶止痛,麝香痔疮膏消肿。药物需在医生指导下使用,避免长期应用糖皮质激素。
适用于Ⅰ-Ⅱ度痔核,常用聚桂醇注射液使血管纤维化。操作需由专业医师进行,可能出现短暂肛门坠胀感。
血栓性外痔需行血栓剥离术,反复脱出者可选择痔切除术。术后需保持切口清洁,预防感染。
日常应增加膳食纤维摄入,养成定时排便习惯,避免如厕时久蹲。症状加重或出血需及时就医。