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怎样自测有没有肠息肉

女，58岁

病情描述:

怎样自测有没有肠息肉

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

肠息肉无法完全通过自测确诊，但可通过观察排便异常、腹痛、体重下降等警示症状初步筛查，最终需结肠镜检查确认。
1、排便异常
持续便血、大便变细或黏液便可能是肠息肉信号，尤其血液呈鲜红色或暗红色时需警惕，建议记录症状后就医。
2、腹痛腹胀
息肉较大时可能引发间歇性下腹隐痛或胀满感，症状在排便后短暂缓解但反复出现，需结合其他检查综合判断。
3、体重变化
无明显诱因的体重下降超过5%且伴随消化系统症状时，可能与息肉导致的营养吸收障碍有关。
4、家族史评估
直系亲属有肠息肉或肠癌病史者患病风险显著增高，建议比普通人群提前10年开始定期肠镜检查。
日常可增加膳食纤维摄入量，适量补充维生素D，但所有疑似症状均需通过结肠镜等医学检查明确诊断。

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