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来月经腿疼是怎么回事

女，64岁

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来月经腿疼是怎么回事

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冷启刚主任医师山东省立医院

来月经腿疼可能与激素水平波动、盆腔充血、缺钙、子宫内膜异位症等因素有关，可通过热敷、补钙、药物止痛、就医检查等方式缓解。
1、激素波动：
月经期前列腺素分泌增多可能刺激神经引发牵涉性腿疼，建议用热水袋热敷双腿，避免剧烈运动，疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生片。
2、盆腔充血：
子宫充血可能压迫坐骨神经导致放射性腿疼，可尝试侧卧屈膝体位缓解压迫，适当按摩腿部肌肉，必要时在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或洛索洛芬钠片。
3、缺钙：
经期钙流失加快可能引起肌肉痉挛性疼痛，建议日常增加牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等含钙食物摄入，症状持续需检测血钙水平，可遵医嘱补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液或维D钙咀嚼片。
4、子宫内膜异位症：
异位病灶侵犯神经可能引发周期性腿疼，常伴有进行性痛经、性交痛等症状，需妇科超声检查确诊，临床常用地诺孕素片、醋酸亮丙瑞林微球等药物抑制病灶，严重者需腹腔镜手术。
经期注意腿部保暖，避免长时间站立，适量补充镁元素有助于缓解肌肉紧张，若腿疼伴随月经量异常或持续不缓解应及时就诊。

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