孕早期胃不舒服怎么缓解呢 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

孕早期胃不舒服怎么缓解呢

女，28岁

病情描述:

孕早期胃不舒服怎么缓解呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

孕早期胃部不适可通过调整饮食习惯、少量多餐、保持直立姿势、适当活动等方式缓解。胃部不适通常由激素水平变化、子宫增大压迫、胃酸反流、饮食不当等原因引起。
1、调整饮食
避免油腻、辛辣食物，选择易消化的米粥、面条等。激素变化导致胃肠蠕动减慢，清淡饮食有助于减轻胃部负担。
2、少量多餐
将三餐改为5-6次小份进食，避免胃酸过多分泌。子宫增大会挤压胃部，分次进食能缓解饱胀感。
3、保持直立
餐后保持坐立姿势30分钟，睡觉时垫高枕头。胃酸反流时直立姿势可减少食管刺激。
4、适当活动
餐后散步10-15分钟促进消化，避免立即平躺。适度运动能帮助胃肠蠕动，但需避免剧烈运动。
若症状持续加重或出现呕血等异常，应及时就医。日常可尝试生姜水、苏打饼干等缓解恶心感，避免空腹食用酸性食物。

相关问题

相关文章

便秘主要有哪些表现

便秘主要表现为排便次数减少、粪便干硬、排便困难或排便不尽感。主要有排便频率降低、粪便性状改变、排便费力、肛门阻塞感、需手法辅助排便等表现。1、排便频率降低正常成人排便频率为每日1-2次或每2-3日1次，便秘患者排便次数明...

拉羊屎状大便吃什么药

拉羊屎状大便要根据形成具体药物，应服用不同的药物改善。如果有便秘引起的大便性状发生改变，可以在医生指导下服用，促进胃肠道蠕动类药物。如果属于常见的大便干结，则可以服用具有润肠通便作用的中成类药物改善。而对于肠道内菌群失衡引起的大便异常，则适宜服用益生菌。

怎样排便最快最有效

如今众多人都存在肠胃问题，便秘是主要表现形式，严重者还会形成痔疮。如果要想促进排便，还需多补充膳食纤维，适当性补充油脂，可以大量的喝水，能达到清理肠道的作用，有效促进排便。

肠粘连便秘如何治疗

肠粘连引起的便秘可通过饮食调整、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。肠粘连通常由腹部手术、腹腔感染、外伤等因素引起，可能伴随腹胀、排便困难等症状。

灌肠可以治疗便秘吗

灌肠可以用于治疗便秘，但属于临时缓解手段而非根治方法。便秘的治疗需结合病因采取综合措施，主要有调整饮食结构、增加运动量、建立规律排便习惯、药物治疗、灌肠或人工取便等方式。灌肠通过直肠注入液体软化粪便并刺激肠壁收缩，能快速...

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：急性宫颈炎、子宫癌、外阴前庭炎

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：产褥疾病、卵巢肌肉瘤、绒毛膜癌

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：胎儿窘迫、早产、引产

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态