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孕妇胃疼怎么缓解两个月

女，21岁

病情描述:

孕妇胃疼怎么缓解两个月

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

孕妇胃疼持续两个月可通过调整饮食、热敷按摩、药物治疗、心理疏导等方式缓解。胃疼可能与激素变化、胃酸反流、胃炎、胃溃疡等因素有关。
1、调整饮食
少食多餐，避免辛辣油腻食物，选择易消化的米粥、面条等。胃酸过多时可适量饮用苏打水。
2、热敷按摩
用温热毛巾敷于上腹部，顺时针轻柔按摩脐周，每次15分钟，每日重复进行。
3、药物治疗
铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸，硫糖铝混悬液保护胃黏膜，乳酸菌素片调节肠道菌群，均需在医生指导下使用。
4、心理疏导
妊娠焦虑可能加重胃部不适，可通过冥想、孕期瑜伽等方式放松情绪。
若症状持续加重或出现呕血黑便，需立即就医排查消化道出血等急症。日常注意记录疼痛规律，避免空腹过久。

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