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男人也有生理期吗

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男人也有生理期吗

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冷启刚主任医师山东省立医院

男性不存在类似女性的月经生理期，但可能出现周期性生理波动。
1、激素波动
睾酮水平存在昼夜节律变化，清晨达到峰值，傍晚降至低谷，这种波动可能导致情绪或精力变化。
2、心理压力
工作压力或生活事件可能引发每月阶段性焦虑、易怒等情绪反应，与激素变化无直接关联。
3、慢性疲劳
长期睡眠不足或过度劳累会造成周期性体力下降，可通过调整作息改善。
4、疾病因素
甲状腺功能异常或肾上腺疾病可能导致激素分泌紊乱，需就医检查确诊。
保持规律作息和适度运动有助于调节生理状态，若症状持续应就医排除病理因素。

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